Aus der Huldersun Küche, Aus der aryuvedischen Schatzkiste, Allgemein
Ingwer Kurkuma Tee, Immunstärkung im Herbst
Dieser Tee aus frischem Ingwer und Kurkuma schmeckt würzig frisch mit seinen exotischen Zutaten. Er unterstützt das Immunsystem auf viele Arten, wirkt entzündungshemmend...
Meditation, Ganzheitliches Wissen, Allgemein
Meditation und Persönlichkeitsentwicklung - ein Update für das 21. Jahrhundert
Meditation ist die wichtigste Praxis auf dem spirituellen Weg, die sich seit Jahrtausenden bewährt hat. Für den Menschen der Neuzeit ist Meditation neben...
Rezepte und Kuren, Aus der Huldersun Küche
Sommer Smoothies
Im Sommer gibt es Kräuter, Obst und Gemüse im Garten in Hülle und Fülle. Genieße unsere Sommer-Smoothies, die ganz ohne die weit gereisten...
Ganzheitliches Wissen, Allgemein
Die Sommerlektüre aus der Huldersun Bibliothek
Heitere, sinnliche, tiefgehende Lektüre aus unserer Bibliothek
Meditation, Ganzheitliches Wissen, Atemarbeit, Allgemein
Huldersun Akademie - aus der Mitte des Lebens zu Gast in einem modernem Rückzugsort
Früher der größte Bauernhof im Ort, heute ein spiritueller Ort und ganzheitliches Therapiezentrum: die Huldersun Akademie. Das mit viele Liebe renovierte Anwesen, eingebettet...
Übungen für den Alltag, Allgemein, 5-Minuten BewusstSeins-Tipps
5-Minuten Achtsamkeit - Bewusstes Berühren
Bewusstes Berühren Wir „ergreifen“ jeden Tag unzählige Gegenstände, nehmen viele Dinge in die Hand, aber es kommt selten vor, dass wir etwas davon...
Rezepte und Kuren, Aus der Huldersun Küche, Allgemein
Frühlings - Smoothies
Grüne Smoothies - Rezepte für den Frühling Die Kraft des Frühlings kannst du mit frischen Wildkräutersmoothies auf den Tisch holen. Wir geben dir...
Ganzheitliches Wissen, Allgemein
Tipps gegen den Novemberblues
Die Tage werden kürzer und dunkler, die Stimmung trübt sich. "Novemberblues" so wird das Seelentief genannt, in dass jedes Jahr im November 10%...
Übungen für den Alltag, Bewusstes Atmen, Atemarbeit, Allgemein
Nasenatmung aus der Kundalini Yoga Praxis
Wechselnde Nasenlochatmung Sitze mit geradem Rücken im Schneidersitz. Verschließe mit dem Daumen der rechten Hand das rechte Nasenloch und atme lang und tief...
Rezepte und Kuren, Aus der Huldersun Küche, Aus der aryuvedischen Schatzkiste
Sauerampfersuppe
Der Herbst ist die Jahreszeit des Rückzugs, der inneren Einkehr. Die Tage werden kürzer, das Wetter kühler, dazu kommt die beginnende Heizungsperiode, die...