
Ganzheitliches Wissen, Allgemein
Rhythmus des Lebens
Langsamer werden, herunterfahren und nach Innen lauschen verbindet uns immer wieder aufs Neue mit unserem ureigenen Rhythmus und dem Rhythmus der Natur, des...

Rezepte und Kuren, Aus der Huldersun Küche, Aus der aryuvedischen Schatzkiste
Sauerampfersuppe
Der Herbst ist die Jahreszeit des Rückzugs, der inneren Einkehr. Die Tage werden kürzer, das Wetter kühler, dazu kommt die beginnende Heizungsperiode, die...

Übungen für den Alltag, 5-Minuten BewusstSeins-Tipps
Die 5-Minuten Atempause
Atem ist Leben Luft zum Atmen ist für uns Menschen überlebenswichtig, weit wichtiger als Nahrung oder Wasser. Wir können nur wenige Minuten ohne...