Reguliert und aktiviert den Kreislauf Das Wasserrad ist eine Übung, die den zentralen Energiekreislauf (Lenker- und Konzeptionsgefäß) reguliert und aktiviert. Sie gleicht Yin...
Wenn wir aufhören möchten zu leiden, müssen wir anfangen zu fühlen. Wenn wir aufhören wollen Leid zu verbreiten, müssen wir anfangen zu fühlen.
Safi Nidiaye
