Atem & Präsenz - ATMANU Fortbildung-

Fortbildung für Therapeuten, Coaches, Führungskräfte und Menschen in sozialen Berufen

In der Fortbildung Atem und Präsenz -Atemarbeit nach Ute Hüser- erfahren die Teilnehmer welche großartigen Veränderungen Präsenz im Leben ermöglicht: Beziehungen verändern sich zu authentischen tiefen Begegnungen, Achtsamkeit und Selbstgewahrsam führen zu mehr Gesundheit und Stressreduktion, Gewohnheiten verflüssigen sich und das Leben wird frisch, inspirierend und neu.

Wie weit bin ich ganz im Hier und Jetzt angekommen und welches sind die Gründe, dass ich nicht ganz anwesend sein kann, werden Fragen sein, denen sich die Teilnehmer in Übungen und Teachings widmen. Atem wird dabei den Bewusstseinsraum für das Selbst eröffnen.

Die Teilnehmer erfahren wie Knoten und Verstrickungen sie davon abhalten mit ihrem gesamten Potenzial und mit ihrer ganzen Liebe und Mitgefühl in der Gegenwart Platz zu nehmen. Schattenarbeit ist dabei eine wichtiges Hilfsmittel, das uns zeigt wo und wie wir -oft völlig unbewusst-  von alten Mustern und Prägungen geleitet werden und an Verhalten, Gefühlen, Gedanken festhalten, die uns nicht mehr dienen.

Darüber hinaus werden wir uns die subtilen Landschaften der persönlichen Wirklichkeiten der Gruppenteilnehmer anschauen, um die eigene Sicht zu erweitern. Die Erfahrung von Stille, bewusster Körperarbeit und Meditation sind grundlegende Erfahrungsanteile dieser Fortbildung.

ATEM  führt uns unweigerlich in die Präsenz, denn atmen können wir immer nur im Hier und Jetzt.
Je mehr wir in der Präsenz ankommen, desto weniger spielen die Geschichten und Erfahrungen der Vergangenheit eine Rolle in unserer Lebenswirklichkeit. Wir kommen mehr in Kontakt mit dem vollen Potenzial unseres Wesens. Dadurch werden wir uns zunehmend der Ego- Struktur bewusst, die gespeist wird aus den Interpretationen der Wirklichkeit und unserer persönlichen Erfahrungswelt. Bewusstes Atmen macht uns die Anteile klar, in denen wir uns zusammenziehen und nicht im Fluss sind, worauf immer eine Verzerrung der Wirklichkeit oder eine Vermeidung folgt. Bewusstes Atmen verbindet uns darüber hinaus auch mit unserem physischen Körper, wir landen mehr und mehr in ihm, fühlen uns geerdet und in uns beheimatet. Achtsamkeit und Tiefe werden verstärkt, der / die Beobachtende hinter den Gedanken aktiviert.

PRÄSENZ  bedeutet Ankommen im  Hier und Jetzt.
Die meisten Menschen sind mit ihrem Bewusstsein mehr im Gestern oder im Morgen und nicht in der Gegenwart. Wenn wir essen, denken wir an unsere Arbeit, wenn wir gehen, denken wir an unsere Familie etc. Im gegenwärtigen Moment zu sein heißt, jeden Augenblick und das, was im Jetzt gerade stattfindet, im Bewusstsein zu haben. Präsent zu sein heißt auch, den Wirklichkeitsraum das Universum meines Gegenübers besser wahrnehmen zu können, ohne Urteile, Projektionen und Vorstellungen.
In der Präsenz kann ich voll und ganz mit meinen Mitmenschen sein. So begegnen wir dem Gegenüber jenseits von Geschichten und Interpretationen direkter, wahrhaftiger und authentischer.
Dies ist eine wesentliche Grundlage für Begegnung und Beziehung, denn vor allem die Beziehung zwischen Menschen transformiert, heilt und lässt uns fühlen, dass wir so, wie wir sind, richtig sind.

Je größer der Bewusstseinsraum eines Menschen ist, desto mehr ist er in der Lage, einen empathischen, transformierenden Beziehungsraum herzustellen, in dem die ganze Lebenswirklichkeit von anderen Platz hat. Dies führt beim Gegenüber zu einem Gefühl: Hier werde ich in meiner Ganzheit, mit allem was ich bin, gesehen und angenommen. Dies ist ein neuer, bewusster und zutiefst wirksamer Schritt in der Arbeit mit Menschen. Präsente Begegnungen sind die Basis, um das Erfahrungsuniversum eines Menschen verstehen, teilen und verinnerlichen zu können und um authentische Beziehungen zu leben.

 

 

Themen im Einzelnen:

  • Atem und Atembewusstsein
  • Strukturen und Energiefelder der eigenen Persönlichkeit und des Gegenüber
  • Wahrnehmung und Interpretation – die Wahrheit meiner Wahrnehmungen
  • Übungen zur Erfahrung und Vertiefung von Präsenz
  • Atemmeditationen in Bewegung und Stille
  • Schattenarbeit
  • Präsenz in der Arbeit mit Menschen
  • Wachheit, Authentizität und Wahrhaftigkeit in Beziehungen
  • Erwachsene Beziehungen, was bedeutet das?
  • Integration von Atem und Präsenz in die eigene Arbeit
  • Schatten und Spiegel unserer Persönlichkeit und ihre Aufdeckung

1. Modul
Individuelle Atemmuster,  Atem und Persönlichkeitsstrukturen, der ursprüngliche Atemzyklus

 2. Modul
Atemmeditationen, körperliche und emotionale Blockaden lösen durch Atemarbeit, Atemräume

 3. Modul
Allgegenwärtiges Entwicklungstrauma, Bindungsverhalten und Bindungsmuster, der Tanz zwischen Bindung und Freiheit

4. Modul
Beziehungen, Kontakt und Präsenzräume öffnen,  Ganz Da Sein,  Selbstregulierung und Stressreduktion durch bewusstes  Atmen

 

Rahmenbedingungen

  • Die Teilnehmerzahl der Fortbildung, bei der in kleinen, intensiven Gruppen gearbeitet wird, ist begrenzt. Voraussetzung für die Teilnahme ist eine abgeschlossen Ausbildung in einer ganzheitlichen Therapieform oder einem anderen Beruf, in dem mit Menschen gearbeitet wird. Die Fähigkeit, eigene Strukturen bewusst zu reflektieren, sowie eine erfolgte Schattenarbeit – Klärung der Elternthemen etc. – werden vorausgesetzt. Die Fortbildung ersetzt keine Persönlichkeitsarbeit oder eine Behandlung beim Arzt, Heilpraktiker oder Psychologen. Mit Abschluss der Fortbildung erhält der/die Teilnehmende ein Zertifikat.

  • Seminarzeiten:4 x 2 Tage in Berlin jeweils 10 – 18 Uhr
    24./25.11. 2018  8./9. Dezember 2018  12./13. Januar 2019 2./3. Februar 2019

     

    Bitte bringe bequeme Kleidung sowie Wollsocken oder Hausschuhe mit.

  • Trainingskosten: 990 € zzgl. Unterkunft und Verpflegung

    Frühzahlerpreis: 890 € / bei Anmeldung und Bezahlung bis 3 Monate vor Fortbildungsbeginn

    Bitte nutze unser Anmeldeformular um dich für das Seminar zu registrieren. Für eine verbindliche Buchung deines Seminarplatzes erbitten wir die Überweisung einer Anmeldegebühr in Höhe von 200 €.

  • Atemzentrum Berlin, Erkelenzdamm 7, 10999 Berlin

    Es besteht die Möglichkeit, während des Seminars im Atemzentrum zu übernachten.

    Da evtl. nicht genügend Zimmer für alle Teilnehmer zur Verfügung stehen, erfolgt die Vergabe nach Eingangszeitpunkt der Buchung. Eine Hotelliste der Umgebung senden wir gerne zu.

Nächste Termine

  • Neue Termine werden bald veröffentlicht.

Lehrer

Immer wieder begeistert

Liebe Ute, in der Atemtherapie-Ausbildung sowie beim Intuitionstraining bin ich voll auf meine Kosten gekommen. Immer wieder bin ich begeistert, wie du mit deiner liebevollen Art und Weise Inhalte vermittelst und das Gespür für den einzelnen in der Gruppe hast. Der Respekt vor der geistigen Welt ist spürbar und genauso für mich glaubhaft und authentisch. Dieses Training war für mich persönlich und für meine Arbeit von großer Wichtigkeit. Dafür ein herzliches Dankeschön für die erlebnisreichen Tage. Klaus

Ein wundervollers Erlebnis!

Ein wundervolles Erlebnis! Durch die Gespräche und die Atemtherapie wurden verborgene Muster "entdeckt" und aufgelöst. Eine intensive und heilsame Erfahrung. Herzlichen Dank Ute und Team. Monika

Viele erstaunliche Erfahrungen

Ich habe viel gelernt und vor allem viele erstaunliche Erfahrungen mit mir und mit den Teilnehmer(inne)n gemacht. Ich habe nicht nur verstandesgemäß erfahren, warum ich manche Schwierigkeiten mit mir selbst hatte, sondern auch auf ganz tiefen Ebenen. Blockaden haben sich aufgelöst und nachhaltig hat sich mein Lebensgefühl positiv verändert. Ich bin sehr dankbar für diese Erfahrung. Es ist eine beeindruckende Therapiemethode. Sehr angenehm war die Atmosphäre, was sehr viel zu tun hatte mit dem wunderschönen
Ambiente und natürlich mit der Art der Referentin, die Methode zu vermitteln. Ich komme ganz sicher wieder und habe auch in meinen Kreisen bereits sehr begeistert diese Fortbildung weiterempfohlen. Susanne

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