Praxis für einen bewussten Umgang mit inneren und äußeren Krisen
Praxis für einen bewussten Umgang mit inneren und äußeren Krisen
Übungen für den Alltag, Ganzheitliches Wissen, Allgemein
Das Feuer des Herzens - Herzmeditation
In unserem Herzen verbinden sich Himmel und Erde, das Menschliche und das Göttliche. Hier werden wir ganz Mensch in der und durch die...
Übungen für den Alltag, Rituale, Ganzheitliches Wissen, Allgemein
Rauhnächte
Als Rauhnächte werden die 12 Nächte zwischen dem Heiligen Abend und dem 6. Januar bezeichnet. Den Ursprung haben die Rauhnächte in der germanisch...
Meditation, Ganzheitliches Wissen, Allgemein
Meditation und Persönlichkeitsentwicklung - ein Update für das 21. Jahrhundert
Meditation ist die wichtigste Praxis auf dem spirituellen Weg, die sich seit Jahrtausenden bewährt hat. Für den Menschen der Neuzeit ist Meditation neben...
Ganzheitliches Wissen, Allgemein
Dem inneren Aufruhr begegnen mit Meditation und Achtsamkeit
Wir leben in einer Welt in der im Innen und Außen Aufruhr, Zerissenheit, Krieg, Stress herrscht. Doch diese Erscheinungen sind nicht die wirklichen...
Übungen für den Alltag, 5-Minuten BewusstSeins-Tipps
5-Minuten Achtsamkeit
Wenn wir mehrmals am Tag 5 Minuten Achtsamkeit praktizieren, verändert dies unsere Gewohnheitsmuster und neue Strukturen im Gehirn entstehen. Achtsamkeitstraining ist das beste...
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