Langsamer werden, herunterfahren und nach Innen lauschen verbindet uns immer wieder aufs Neue mit unserem ureigenen Rhythmus und dem Rhythmus der Natur, des...
Die Übung lockert und durchwärmt den Körper, öffnet die Gelenke und macht die Energiebahnen durchlässig. Energie kann wieder besser fließen. Man kann sich...
Wenn wir aufhören möchten zu leiden, müssen wir anfangen zu fühlen. Wenn wir aufhören wollen Leid zu verbreiten, müssen wir anfangen zu fühlen.
Safi Nidiaye
