Tag Archives: Achtsamkeitstipp

Dankbarkeit - ein Weg, der dein Leben verändert

November 28, 2018

Wie wäre es, wenn Du Dankbarkeit einen Monat lang zu einem Fokus in deinem Leben machen würdest? Dankbarkeit zu praktizieren bedeutet alle Grenzen,...

Übungen für den Alltag, Allgemein, 5-Minuten BewusstSeins-Tipps

5-Minuten Achtsamkeit - Bewusstes Berühren

März 28, 2017

Bewusstes Berühren Wir „ergreifen“ jeden Tag unzählige Gegenstände, nehmen viele Dinge in die Hand, aber es kommt selten vor, dass wir etwas davon...

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Wenn wir aufhören möchten zu leiden, müssen wir anfangen zu fühlen. Wenn wir aufhören wollen Leid zu verbreiten, müssen wir anfangen zu fühlen. Safi Nidiaye